为缓解职工工作压力、助力构建和谐家庭关系，9月24日下午，北京市丰台中西医结合医院工会与妇委会联合，在北京市职工服务中心开展了一场专题心理辅导活动。丰台区卫生系统妇工委组织委员张彦，以及党建第二片区单位妇委会成员等20余位职工踊跃参与，一同探寻爱情婚姻与家庭沟通的“幸福密码”。

　　活动聚焦“家庭关系分析”与“爱的五种语言”两大核心。医院特邀北京职工服务中心专业心理咨询师现场指导，为活动注入专业力量。

　　活动伊始，一系列趣味互动游戏迅速拉近了职工间的距离，轻松愉悦的氛围弥漫开来。在小组分享交流环节，职工们敞开心扉，畅所欲言，心理咨询师适时穿插心理知识讲解，引导大家在欢声笑语中释放压力、放松身心。

　　家庭关系解读环节是本次活动的重点。心理咨询师结合职工职业特点，精选典型案例，深入剖析夫妻、亲子、婆媳等常见家庭关系中的沟通痛点。她精准指出，“无效倾听”与“情绪先行”是矛盾冲突的根源，而“换位思考+精准表达”则是搭建家庭沟通桥梁、促进关系和谐的关键。这一深刻见解让职工们深受触动，纷纷点头认可。

　　在分组讨论环节，职工们围坐交流，分享工作与家庭中的快乐与烦恼。在相互倾听与理解中，大家产生共鸣，收获了宝贵建议与鼓励，彼此关系更加紧密。

　　“爱的五种语言”实践教学环节同样精彩。心理咨询师系统讲解了肯定的言语、精心的时刻、接受的礼物、服务的行动以及身体的接触这五种爱的表达方式。为帮助职工掌握运用，活动设置了模拟场景。职工们分组模拟“加班晚归的夫妻沟通”“青春期亲子对话”等场景，在实战中练习用对方接受的方式传递关心。这一环节不仅提升了职工的实践能力，更让他们体会到不同表达方式带来的情感差异。

　　此次活动，为职工提供了科学的家庭沟通方法，助力他们以更积极乐观的心态平衡工作与生活。未来，北京市丰台中西医结合医院将持续关注职工需求，不断创新心理健康服务形式与内容，推出更多针对性强、实用性高的举措，为职工身心健康筑牢坚实屏障，让幸福在每一位职工心中生根发芽。